ত্বকের এলার্জির সমস্যা আমাদের কাছে নতুন কিছু নয়। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। বর্তমান সময়ে ধুলাবালি, রোদের ক্ষতিকর রশ্মি ইত্যাদির কারণে এই সমস্যা যেন আরো বেড়ে চলেছে। তবে এর প্রতিকার করতে গিয়ে কি করা উচিৎ তা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষই সচেতন নয়।
নিজের পছন্দমত ওষুধ কিনে ব্যবহার করে ত্বকের এলার্জির সাময়িক সমাধান হলেও এটি ত্বক থেকে নির্মূল হয় না। তাই সমস্যায় সঠিক কারণ বুঝে সঠিক ওষুধ ব্যবহার করা জরুরী। আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা ত্বকের অ্যালার্জির ওষুধ নিতে আলোচনা করবো।
ত্বকের অ্যালার্জির ওষুধ, Medicines for skin allergies :
ত্বকের অ্যালার্জি দূর করতে উপযুক্ত ক্রিম বা মলম নির্বাচন করা সমস্যা সৃষ্টির নেপথ্যে থাকা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট ত্বকের অ্যালার্জির ধরন, লক্ষণগুলির তীব্রতা ইত্যাদি।
এজন্যই ত্বকের এলার্জির ক্ষেত্রে কোনও চিকিৎসা শুরু করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
চিকিৎসকরা রোগীর অনন্য প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে সর্বোত্তম পদক্ষেপ নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। এক্ষেত্রে আরেকটা বিষয় মাথায় রাখতে হবে যে, ত্বকের অ্যালার্জির জন্য ক্রিম বা মলম নির্বাচন করার সময় তাতে থাকা সক্রিয় উপাদান এবং তাদের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করা উচিত, নয়তো একটি সমস্যা সরাতে গিয়ে অন্য সমস্যা সৃষ্টি হয়ে যেতে পারে।
ত্বকের অ্যালার্জি বা স্কিন এলার্জির ক্রিম এবং মলম, Skin allergy creams and ointments :
ত্বকের অ্যালার্জির ক্রিম এবং মলমগুলি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত। কখনো ওষুধের দোকানে গিয়ে নিজের ইচ্ছে অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করতে যাবেন না।
এর কারণ বাজারে বেশ কয়েকটি ক্রিম এবং মলম এর বিকল্প উপলব্ধ রয়েছে, তবে কোন ধরনের সমস্যায় কোন ওষুধ ব্যবহার করতে হবে সেটা চিকিৎসক আপনার ত্বকের অবস্থা দেখে বলতে পারবেন।
তাই এসব ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার। নিম্নে স্কিন অ্যালার্জির কিছু জনপ্রিয় ওষুধ সম্পর্কে উল্লেখ করা হল :
হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম :
এই ক্রিমটিতে একটি হালকা কর্টিকোস্টেরয়েড রয়েছে যা ত্বকে সৃষ্ট প্রদাহ কম করতে এবং চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ক্যালামাইন লোশন:
এই ক্রিম ব্যবহার করলে এতে থাকা জিঙ্ক অক্সাইড এবং ফেরিক অক্সাইডের মিশ্রণ জ্বালাপোড়া করা ত্বককে শীতল ত্রাণ দিয়ে প্রশমিত করে, এটি ত্বকে একটি কার্যকর সাময়িক চিকিৎসা করে।
ইউসারিন ক্রিম :
এই হাইপোঅ্যালার্জেনিক ক্রিমটিতে ওটমিল রয়েছে যা ত্বকের অ্যালার্জির সাথে সম্পর্কিত চুলকানি এবং প্রদাহকে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
অ্যাভিনো একজিমা থেরাপি ক্রিম:
এই ক্রিমটিতে রয়েছে কলয়েডাল ওটমিল এবং সিরামাইড। এটি শুষ্ক তথা চুলকানিযুক্ত ত্বককে প্রশমিত করে ও ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
Cetaphil restoraderm লোশন:
একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এই লোশনটি তৈরি করা হয়েছে। এটি ত্বকের স্বাভাবিক কার্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
স্কিন এলার্জির ট্যাবলেট, Tablets for Skin Allergy :
স্কিন অ্যালার্জি ট্যাবলেটগুলি সাধারণত দুটি প্রধান বিভাগে পড়ে, সেগুলো হল : অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং কর্টিকোস্টেরয়েড।
অ্যান্টিহিস্টামাইন :
অ্যান্টিহিস্টামিন ট্যাবলেটগুলি ত্বকের অ্যালার্জি ট্যাবলেটগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি।
এই ওষুধগুলি হিস্টামিনের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে কাজ করে, যার ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।
কর্টিকোস্টেরয়েড :
কর্টিকোস্টেরয়েড ট্যাবলেটগুলি সাধারণত অ্যালার্জেনের প্রতি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়াকে দমন করে, প্রদাহ হ্রাস করে এবং উপসর্গগুলি উপশম করে কাজ করে।
দীর্ঘমেয়াদী কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে, এই ওষুধগুলি সাধারণত স্বল্প সময়ের জন্য নির্ধারিত হয়।
ত্বকে এলার্জির ঘরোয়া চিকিৎসা, Home remedies for skin allergy :
বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার আছে যা ত্বকের এলার্জির লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং তা নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে। যারা ত্বকের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রাকৃতিক বিকল্প খুঁজছেন তাদের জন্য নিম্নে কিছু উপায় উল্লেখ করে দেওয়া হল :
- ত্বকের অ্যালার্জির জন্য একটি জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার হল অ্যালোভেরা। এর প্রশান্তিদায়ক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য এটি অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। ত্বকের অ্যালার্জির চিকিৎসা করতে আপনি চাইলে সরাসরি আক্রান্ত স্থানে বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করতে পারেন।
- ত্বকের চুলকানি বা এলার্জি জনিত সমস্যা দুর করতে নিম পাতা ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বক সুস্থ করে তুলতে নিম পাতা বেটে নিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। এছাড়াও রোজ স্নানের আগে জলে কিছুটা নিমপাতা বাটা মিশিয়ে দিন এবং সেই জলে স্নান করুন। নিম ব্যবহারের আরো একটু পদ্ধতি হল নিম পাতা সেদ্ধ করা জল ঠাণ্ডা করে সেই জল দিয়ে স্নান করা।
- ত্বকের সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে রয়েছে চা গাছের তেল। এতে থাকা প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য একে ত্বকের অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য একটি আদর্শ পছন্দ করে তোলে। ত্বকের অ্যালার্জির ক্ষেত্রে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন।
এলার্জি দূর করার উপায় কি? What are the ways to remove allergies?
এলার্জি দূর করতে পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার, বিশেষ করে ভিটামিন সি-যুক্ত খাবার, যেমন: লেবু, কমলা, মাল্টা, স্ট্রবেরি, জাম্বুরা, কাঁচা মরিচ, পেয়ারা ইত্যাদি ফল ও তাজা শাকসবজি নিয়মিত খেতে হবে।
এছাড়াও ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার, যেমন : বাদাম, কাজুবাদাম, কুমড়ার বীজ, কলার মতো ম্যাগনেশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে।
ভিটামিন-ই সমৃদ্ধ খাবার : কাঠবাদাম, চিনা বাদাম, সূর্যমুখীর বীজের মতো খাদ্যে গামা-টোকোফেরল থাকে, যা অ্যালার্জি সংঘটিত ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
অন্যদিকে হাঁচি, কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো সমস্যায় বাজারে একাধিক কার্যকরী ওষুধ, নাজাল ড্রপ রয়েছে। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং এলার্জি দূর করতে উপযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করুন।
ত্বকের অ্যালার্জি পরিচালনার জন্য কিছু টিপস, Some tips for managing skin allergies :
অ্যালার্জি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে কিছু বিশেষ টিপস প্রয়োগ করতে পারেন, সেই টিপসগুলো হল :
পরিচিত অ্যালার্জেনগুলোকে এড়িয়ে চলুন :
ত্বকে অ্যালার্জি সৃষ্টি করতে পারে এমন সব অ্যালার্জেন সনাক্ত করা জরুরি এবং সেগুলো এড়িয়ে চলা অপরিহার্য।
এর মধ্যে ত্বকের যত্নের জন্য ব্যবহৃত পণ্য পরিবর্তন করা এবং নির্দিষ্ট খাবার বা ওষুধ এড়ানো জড়িত থাকতে পারে।
ত্বককে নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করুন :
ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে রাখা উচিত , যাতে শুষ্কতা প্রতিরোধ করা যায় এবং এভাবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন।
তবে এক্ষেত্রে সুগন্ধি-মুক্ত এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করা ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
নোংরা ও ময়লা থেকে প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরুন :
রোদে বা বাইরে কোথাও বের হবার সময় হাত ঢাকা গ্লাভস বা লম্বা হাতা পরলে অ্যালার্জেনের সাথে ত্বকের যোগাযোগ কমে যায়, এই বিষয়টি এক্সপোজার থেকে সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে।
ত্বক যথাসম্ভব পরিষ্কার রাখুন :
মৃদু, সুগন্ধিমুক্ত সাবান দিয়ে নিয়মিত ত্বক ধোয়া এবং ত্বককে পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে অ্যালার্জেন দূর করে এবং জ্বালা রোধ করতে পারেন।
স্ট্রেস পরিচালনা করুন :
কোনো কারণে হওয়া স্ট্রেস ত্বকের অ্যালার্জিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই ধ্যান বা যোগের মতো স্ট্রেস-হ্রাস করার কৌশলগুলি প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন, এতে মানসিক চাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
শেষ কথা, Conclusion :
আমাদের আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা চেষ্টা করেছি ত্বকের এলার্জির ক্রিম ও মলম সহ এই সমস্যা সমাধানের কিছু প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে আপনাদের অবহিত করার জন্য।
তাছাড়াও ত্বকের এলার্জি থেকে দূরে থাকতে উল্লেখিত টিপসগুলো অনুসরণ করাও জরুরী। তবে একথা মনে রাখবেন যে, ত্বকের এলার্জি নির্মূল করতে চাইলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ব্যবহার করা শ্রেয়।
Frequently Asked Questions :
হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম
Cetirizine (Zyrtec), Desloratadine (Clarinex), Fexofenadine (Allegra), Levocetirizine (Xyzal)
ত্বকের অ্যালার্জি আছে তাদের অতি সংবেদনশীল ইমিউন সিস্টেম থাকে। খাবার, পরাগ, ল্যাটেক্স, ওষুধ বা অন্যান্য জিনিসে পাওয়া প্রোটিনের কারণে তারা অ্যালার্জিজনিত ত্বকের ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে।