ব্ল্যাক হেডস তুলতে ঘরোয়া টোটকা

ব্ল্যাক হেডস এর সমস্যায় অনেকেই বিরক্ত বোধ করেন। এটি শুধু মহিলা বা মেয়েদের নয় বরং ছেলেদের ত্বকেও দেখা দেয়।

ব্ল্যাকহেডস হল ত্বকের ছিদ্রের মধ্যে জমে থাকা সেবাম (ত্বকের তেল) এবং মৃত কোষের মিশ্রণ। যখন এই মিশ্রণটি বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তখন সেটি অক্সিডাইজ হয়ে কালো হয়ে যায় এবং ত্বকের উপরিভাগে ছোট ছোট কালো বিন্দুর মতো দেখায়। এগুলি সাধারণত নাক, কপাল এবং চিবুকের মতো তৈলাক্ত ত্বকের এলাকায় দেখা যায়।

কেন হয় ব্ল্যাকহেডস?

• অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদন: তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের ত্বকের ছিদ্র থেকে অতিরিক্ত তেল নির্গত হয়।
• মৃত কোষের জমে থাকা: মৃত কোষগুলি যখন ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয়, তখন সেবাম বের হতে পারে না এবং ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়।
• হরমোন: কিছু হরমোনের পরিবর্তন, যেমন মাসিক চক্রের সময়, সেবাম উৎপাদন বাড়িয়ে দিতে পারে।
• অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন: অতিরিক্ত তেলযুক্ত বা কমেডোজেনিক (ছিদ্র বন্ধ করে দেয় এমন) সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার ব্ল্যাকহেডস তৈরি করতে পারে।

ব্ল্যাকহেডস দূর করার ঘরোয়া টোটকা:

বেকিং সোডা ও পানি: বেকিং সোডা মুখের ত্বকের pH স্তরকে স্বাভাবিক রাখে এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করে। এক চামচ বেকিং সোডা এবং একটু পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি ব্ল্যাকহেডসের ওপর লাগিয়ে ৫-৭ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

ওটস ও দই: ওটস ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং দই ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। ওটস ও দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্ল্যাকহেডসের ওপর লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

চন্দন ও গোলাপ জল: চন্দন ত্বকের জন্য উপকারী এবং গোলাপ জল ত্বককে শান্ত করে। চন্দন গুঁড়া ও গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে ব্ল্যাকহেডসের ওপর লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস ও চিনি: লেবুর রস ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং চিনি স্ক্রাবের কাজ করে। লেবুর রস ও চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ব্ল্যাকহেডসের ওপর ম্যাসাজ করুন। ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

এপল সাইডার ভিনেগার: এপল সাইডার ভিনেগার ত্বকের pH স্তরকে স্বাভাবিক রাখে এবং ব্ল্যাকহেডস দূর করে। এপল সাইডার ভিনেগার পানি দিয়ে মিশিয়ে কটন বল দিয়ে ব্ল্যাকহেডসের ওপর লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

মনে রাখবেন:

• এই টোটকাগুলো সবার জন্য একই রকম কাজ করতে নাও পারে।
• কোনো অস্বস্তি বোধ হলে এই টোটকাগুলো ব্যবহার বন্ধ করে দিন।
• ত্বকের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত টোটকা বেছে নিন।
• সপ্তাহে ২-৩ বার এই টোটকাগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
• নিজে নিজে ব্ল্যাকহেডস বের করার চেষ্টা করলে ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে।
• কোনো পদ্ধতিই ব্ল্যাকহেডস সম্পূর্ণভাবে দূর করতে পারে না।
• ত্বকের ধরন অনুযায়ী যথাযথ ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধে সাহায্য করে।

দ্রষ্টব্য: এই তথ্য শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে এবং কোনো চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনো ত্বকের সমস্যা হলে অবশ্যই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।